Questa domenica, le persone negli Stati Uniti possono riposare tranquillamente, letteralmente, poiché avranno un'ora in più di sonno perché l'ora legale finisce.
Il cambiamento avviene alle 2:00 del mattino del 3 novembre. Mentre la maggior parte dei dispositivi wireless "ricadono" da soli, spetta a te cambiare gli orologi manuali, inclusi quelli su microonde, forni e orologi da polso, un'ora indietro.
Ciò significa che non appena l'orologio ticchetta alle 2 di domenica, può essere riportato alle 1 di mattina.
Ora legale (no risparmi, come viene talvolta chiamato) il tempo non ricomincerà fino all'8 marzo 2020, quando gli Stati Uniti, ancora una volta, "balzeranno in avanti" di un'ora.
L'ora legale (DST) nasce da un'idea di Benjamin Franklin. Secondo il famoso inventore e politico americano, poiché il sole tramonta più tardi in primavera e in estate, gli americani potrebbero risparmiare energia se avessero spostato l'orologio in avanti di un'ora, dando loro un'ora in più di luce naturale (non c'è bisogno di usare la luce artificiale), secondo a David Prerau, autore di "Seize the Daylight: The Curious and Contentious Story of Daylight Saving Time" (Thunder's Mouth Press, 2005).
Tuttavia, non fu fino al 1916 che un paese, la Germania, implementò l'ora legale; gli Stati Uniti l'hanno adottato nel 1918.
Inoltre, non è chiaro se l'ora legale risparmi effettivamente energia. Diversi studi, tra cui uno studio del 1998 in Indiana e uno studio del 2000 in Australia, non hanno mostrato risparmi energetici dall'ora legale, come riportato in precedenza da Live Science. Tuttavia, nel 2018, i ricercatori hanno pubblicato una recensione di 44 studi che esaminano qualsiasi legame tra l'ora legale e il consumo di energia. La loro meta-analisi ha mostrato una leggera diminuzione (0,34%) del consumo di elettricità nei giorni in cui è stata applicata l'ora legale, secondo il loro studio pubblicato su The Energy Journal.
Indipendentemente da ciò, DST persiste nonostante dozzine di progetti di legge introdotti nelle legislature statali nel corso degli anni per terminarlo. Due stati, le Hawaii e l'Arizona, non osservano il cambio di orario, anche se secondo la NASA la Navajo Nation, nell'Arizona nord-orientale.
Inoltre, l'ora legale negli Stati Uniti non coincide con i cambiamenti dell'orologio in Europa, che ha smesso di osservare "ora legale" per l'anno il 27 ottobre. L'Europa inizierà di nuovo dopo l'ora legale il 29 marzo 2020.
L'ora legale arriva con la sua giusta dose di problemi. Uno studio del 2017 sul Journal of Experimental Criminology ha mostrato che i tassi di assalto sono più alti il lunedì successivo alla fine dell'ora legale, rispetto al lunedì successivo. Inoltre, il lunedì successivo al cambiamento di orario primaverile, le persone hanno maggiori probabilità di avere attacchi di cuore rispetto al lunedì che circonda quella data, secondo un altro studio.
Gli incidenti stradali aumentano anche il lunedì dopo sia i cambiamenti dell'autunno che della primavera, secondo uno studio del 2001 sulla rivista Sleep Medicine.
Tuttavia, trascorri la tua ora in più, ricorda questo: i tuoi animali domestici non sono a conoscenza del cambiamento di orario, quindi sii gentile con loro: potrebbero avere fame un'ora prima, Live Science ha precedentemente riferito.
