Bere altri sei bicchieri d'acqua al giorno può ridurre il rischio di alcune donne di infezioni del tratto urinario (IVU), secondo un nuovo studio.
Lo studio ha scoperto che le donne che soffrono di IVU frequenti potrebbero dimezzare il rischio di queste infezioni se consumassero sei bicchieri aggiuntivi da 8 once (aggiungendo fino a 1,5 litri) al giorno, rispetto alle donne che non aumentano l'assunzione di acqua .
I medici hanno a lungo ipotizzato che un aumento dell'assunzione di acqua potesse ridurre il rischio di IVU e spesso raccomandano alle donne a rischio di queste infezioni di bere più acqua. Ma fino ad ora la raccomandazione non era stata rigorosamente studiata.
"Ci sono molte cose che raccomandiamo alle donne di ridurre il rischio di IVU, ma nessuna è stata davvero studiata", il Dr. Thomas Hooton, autore principale dello studio e direttore clinico della Divisione delle malattie infettive presso la University of Miami School of Medicine, ha detto in una conferenza stampa a San Diego nel 2017, quando i risultati sono stati presentati per la prima volta.
"È bello sapere che la raccomandazione è valida e che l'acqua potabile è un modo semplice e sicuro per prevenire un'infezione fastidiosa e fastidiosa", ha detto Hooton.
Fino al 60 percento delle donne svilupperà una IVU nelle loro vite e circa il 25 percento avrà più di una IVU, hanno detto i ricercatori. Le donne sono generalmente più inclini degli UTI agli uomini perché, nelle donne, l'uretra è più corta, quindi è più facile per i batteri viaggiare dal retto e dalla vagina alla vescica, hanno detto i ricercatori.
Il nuovo studio ha coinvolto 140 donne sane di età inferiore ai 45 anni che avevano sperimentato almeno tre infezioni del tratto urinario nell'ultimo anno e che in genere bevevano meno di sei bicchieri da 8 once di liquidi al giorno. A metà delle donne è stato detto di bere altri sei bicchieri da 8 once al giorno, mentre l'altra metà non ha apportato modifiche al consumo di acqua.
Dopo un anno, le donne che hanno aumentato l'assunzione di acqua hanno avuto, in media, circa 1,5 UTI nel corso dello studio, rispetto a circa tre UTI, in media, per le donne che non hanno aumentato l'assunzione di acqua. La maggior parte delle IVU sono state causate da Escherichia coli.
In totale, le donne del gruppo acquatico stavano bevendo circa 11 bicchieri d'acqua al giorno, rispetto a cinque bicchieri dell'altro gruppo.
"Per decenni, è stato detto che l'aumento dell'assunzione di liquidi potrebbe aiutare a prevenire o curare le infezioni del tratto urinario", ha scritto la dott.ssa Deborah Grady, vicedirettore di JAMA Internal Medicine, in un editoriale che accompagna lo studio pubblicato. Il nuovo studio "conferma questa saggezza popolare", ha detto Grady.
Si ritiene che bere più liquidi riduca il rischio di IVU perché aumenta la velocità con cui i batteri vengono espulsi dalla vescica e probabilmente riduce anche la concentrazione di batteri che entrano nella vescica dalla vagina, hanno detto i ricercatori. Ciò significa che ci sono meno opportunità per i batteri di attaccarsi alle cellule che rivestono il tratto urinario, ha detto Hooton.
A causa del minor numero di IVU, le donne nel gruppo idrico assumevano anche meno antibiotici: in media, le donne nel gruppo idrico assumevano circa due cicli di antibiotici, rispetto ai 3,5 corsi del gruppo che non aumentavano l'assunzione di acqua. Ridurre l'uso di antibiotici aiuta a ridurre il rischio di resistenza agli antibiotici, i ricercatori hanno detto.
Lo studio è stato finanziato da Danone Research, che vende acqua in bottiglia e ha fornito acqua in bottiglia per lo studio.
Tuttavia, "sembra chiaro che qualsiasi acqua sicura da bere farà, compresa l'acqua del rubinetto locale", ha detto Grady.
Nota del redattore: questo articolo è stato aggiornato per includere nuove informazioni dallo studio pubblicato, nonché commenti dall'editoriale del Dr. Deborah Grady.
