Un nuovo studio condotto dall'Australia rivela che il problema del sonno può comportare un tributo maggiore per le donne che per gli uomini.
Le donne nello studio avevano maggiori probabilità rispetto agli uomini di avere disturbi del sonno che li facevano sentire stanchi durante il giorno, i ricercatori hanno scoperto. E le donne avevano anche maggiori probabilità di avere problemi di memoria e concentrazione a causa della sonnolenza.
"Abbiamo scoperto che le donne avevano maggiori probabilità di avere disturbi del sonno associati alla sonnolenza diurna", ha dichiarato il co-autore Dr. John Malouf, fondatore della clinica del sonno SleepGP a Coolangatta, in Australia, in una nota. "Le femmine erano anche suscettibili di sentirsi maggiormente colpite dal peso dei loro sintomi".
Ad esempio, i questionari chiedevano se le persone avessero mai avuto problemi ad addormentarsi e se durante il giorno si sentissero eccessivamente stanchi o assonnati. Una domanda si è posta se le persone hanno avuto problemi di concentrazione durante il giorno a causa della sonnolenza. Inoltre, i ricercatori volevano sapere se i partecipanti oi loro partner russavano.
Un terzo di tutte le persone nello studio ha affermato di avere problemi ad addormentarsi di notte, sebbene ciò fosse più comune tra le donne rispetto agli uomini. Quasi la metà delle donne ha riferito problemi ad addormentarsi, rispetto al 27% degli uomini.
Le donne nello studio hanno anche riferito di più problemi durante il giorno a causa dei loro problemi di sonno durante la notte.
Ad esempio, quasi la metà delle donne nello studio, il 49%, ha affermato di avere problemi di sonno che hanno causato sonnolenza diurna, mentre il 37% degli uomini nello studio ha affermato lo stesso. I ricercatori hanno anche scoperto che il 77% delle donne si sentiva eccessivamente assonnato o stanco durante il giorno, rispetto al 66% degli uomini.
La sonnolenza diurna ha avuto un effetto significativo sulla capacità delle donne di concentrarsi durante il giorno; L'89 percento delle donne ha affermato di avere problemi di concentrazione a causa della stanchezza, rispetto al 74 percento degli uomini. E l'80% delle donne ha affermato che essere assonnato ha causato problemi di memoria, rispetto al 58% degli uomini, secondo lo studio.
I motivi alla base di queste differenze tra i sessi non sono chiari e sono necessarie ulteriori ricerche per esplorare possibili ragioni, i ricercatori hanno detto. Tuttavia, studi precedenti hanno suggerito che fattori ormonali e differenze anatomiche e fisiologiche tra uomini e donne possono svolgere un ruolo, ha detto lo studio.
Anche le donne nello studio sembravano essere più colpite dal russare dei loro partner, secondo la ricerca. Gli uomini russanti avevano maggiori probabilità di tenere svegli i loro partner rispetto alle donne russanti.
Ciò è stato particolarmente evidente quando i ricercatori hanno chiesto ai partecipanti se il loro russare avesse mai costretto i loro partner a uscire dalla camera da letto. Gli scienziati hanno scoperto che il 63 percento degli uomini che hanno affermato che il loro russare ha tenuto svegli i loro partner ha anche affermato che il russare ha costretto i loro partner a entrare nella stanza; Il 54 percento delle donne che hanno affermato che il loro russare ha tenuto svegli i loro partner ha anche affermato che il russare ha costretto i loro partner a uscire dalla stanza.
Sebbene i motivi alla base delle scoperte sul russare non siano chiari, è possibile che le donne siano semplicemente più sensibili al russare dei loro partner e che gli uomini abbiano una maggiore tolleranza per il russare dei loro partner, hanno detto i ricercatori.
