Mentre il tempo si riscalda e il polline inizia a danzare nel cielo, i corpi di alcune persone li scagliano in una tempesta di occhi acquosi, naso che cola e attacchi starnuti.
Ma a volte i mesi primaverili ed estivi portano anche attacchi di stanchezza. Le persone con allergie possono anche dare la colpa agli allergeni stagionali? La risposta è si; ci sono diversi modi in cui le allergie stagionali possono farci sentire a corto di energia.
Un'allergia o una reazione allergica è, per definizione, una lotta che il corpo mette in atto quando si trova di fronte a un invasore straniero, come il polline, ha affermato la dott.ssa Kara Wada, allergologa e immunologa dell'Ohio State University Wexner Medical Center.
"Il corpo spende molta energia nel produrre tutte le cellule, le proteine e tutte le altre sostanze" che si accumulano durante una risposta allergica, nota anche come infiammazione, ha detto.
Questo dispendio di energia consuma il corpo e "alcuni degli stessi segnali chimici ... oltre a combattere ciò che vede come un nemico, ti fa stare male" e ha detto, fatiscente. Questo effetto nelle allergie stagionali è come una versione annacquata dell'estrema stanchezza che può superare le persone che mangiano qualcosa a cui sono allergiche.
Le allergie possono anche indirettamente farti sentire stanco privandoti del sonno. "Non è raro sentire che le persone hanno un sonno di qualità più scadente dalle loro allergie", ha detto Wada a Live Science, in particolare "se il loro naso è così chiuso che devono respirare dalla bocca o gocciolare post-nasale li sveglia nel mezzo di la notte."
Perché le allergie rendono il sonno difficile? In sostanza, il corpo combatte ciò che ritiene sostanze estranee nel corpo inviando il suo piccolo esercito molecolare sul luogo dell'invasione, causando lì l'infiammazione. L'infiammazione o il gonfiore del tessuto linfatico dietro il naso, chiamati adenoidi, potrebbero portare a una persona che respira con la bocca aperta, che a sua volta può interrompere il sonno, ha affermato la dott.ssa Gloria Riefkohl, pediatra del Nicklaus Children's Hospital di Miami.
Questa interruzione si verifica perché quando le adenoidi diventano più grandi, possono causare ostruzione nei passaggi nasali, il che può ridurre la quantità di ossigeno di cui abbiamo bisogno per respirare comodamente, ha affermato la dott.ssa Priyanka Seshadri, residente pediatrico presso il Nicklaus Children's Hospital.
"Le allergie stagionali possono sicuramente influenzare anche la concentrazione", ha detto. "I bambini potrebbero essere mal diagnosticati con ADHD o una disabilità di apprendimento quando a volte si tratta solo di allergie davvero cattive."
"Soprattutto se non stai dormendo di buona qualità, sappiamo che ciò può tradursi in pensieri non tanto chiari, né tanto concentrazione", ha detto Wada. "Questo non ti porterà ad essere il tuo io migliore."
Infine, le persone possono diventare sonnolente mentre cercano di curare le loro allergie. I più comuni farmaci antiallergici sono chiamati antistaminici (le istamine sono una sostanza chimica rilasciata dall'organismo durante le reazioni allergiche). Ma un effetto collaterale comune di alcuni di questi farmaci, come la difenidramina (marchio Benadryl), è sonnolenza, ha detto Riefkohl.
