Decidere il modo migliore per nutrire un nuovo bambino è una scelta molto personale per una donna. Sia che scelga di allattare al seno o di usare la formula, il tempo di allattamento è un'opportunità importante per madre e bambino di stringere un legame stretto.
Gli operatori sanitari considerano l'allattamento al seno la scelta migliore per il bambino. Ma per le madri per la prima volta, possono essere necessarie alcune settimane affinché una madre e il suo neonato prendano l'impiccagione dell'allattamento al seno, poiché entrambi stanno imparando il processo insieme e non hanno stabilito un programma di alimentazione prevedibile.
L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda che i bambini ricevano solo latte materno per i primi sei mesi di vita, e quindi continuino a ricevere latte materno insieme ad altri alimenti, fino a quando non hanno almeno 1 anno o più se sia la madre che i bambini sono disposti.
Ma questo è un obiettivo che poche donne negli Stati Uniti possono raggiungere. Anche così, gli ultimi dati dei Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mostrano che i tassi di allattamento continuano ad aumentare e circa l'81% delle madri inizia ad allattare i propri bambini.
Secondo la scheda di allattamento al seno del CDC 2016, circa il 52% delle donne americane stava allattando i propri bambini a sei mesi e circa il 31% stava allattando al seno a 12 mesi. In confronto, nel 2007, il 43% delle donne americane stava allattando i propri bambini a sei mesi e il 22% stava allattando a 12 mesi.
Fattori da considerare
Quando decide come nutrire il suo bambino, una donna e il suo partner possono pensare a diversi fattori, come i benefici per la salute a breve e lungo termine per la madre e il bambino, considerazioni finanziarie e livello di comfort durante l'allattamento. Possono anche considerare le caratteristiche dello stile di vita, come il tempo e la convenienza di un metodo di alimentazione rispetto a un altro, i piani di una madre di tornare al lavoro e se i membri della famiglia o altri caregiver potrebbero essere coinvolti nell'alimentazione.
"Quando sceglie un metodo di alimentazione, una donna dovrebbe prima decidere quale sia la cosa migliore per il suo bambino e poi in secondo luogo quale sia il metodo migliore per lei", ha detto la dott.ssa Ruth Lawrence, professore di pediatria e ostetricia e ginecologia presso la University of Rochester School of Medicina a Rochester, New York.
Ma Lawrence, che ha allattato al seno tutti e nove i suoi figli e conduce ricerche sull'allattamento al seno, sottolinea che mentre "ogni specie produce un latte specifico per la sua prole, gli umani sono gli unici che potrebbero nutrire i loro giovani con il latte di un altro specie - mucche ".
Sebbene ci siano stati periodi nel corso del 20 ° secolo in cui il pendolo negli Stati Uniti si allontanò dall'allattamento al seno - come un metodo vecchio stile - e verso l'allattamento artificiale - come il modo moderno, Lawrence ha detto che negli ultimi 25 anni, c'è è stata una tendenza al seno.
Ma uno dei problemi nel far allattare più donne americane potrebbe essere la mancanza di supporto continuo che alcune madri sperimentano quando iniziano ad allattare i loro neonati o quando sorgono difficoltà. Alcune donne potrebbero non avere una madre, una sorella o un amico intimo a cui rivolgersi per consigli sull'allattamento. "Ecco perché è molto importante avere un gruppo di supporto alla pari che possa aiutare una madre che allatta", ha detto Lawrence a Live Science.
Benefici
Ecco alcuni vantaggi e sfide dell'allattamento al seno e dell'allattamento artificiale per aiutare le donne a valutare le opzioni e prendere una decisione informata sull'allattamento.
Benefici dell'allattamento al seno per i bambini
Migliore nutrizione. Gli operatori sanitari considerano il latte materno il nutrimento ideale per il suo bambino. È più facilmente digeribile della formula, causando meno attacchi di diarrea o costipazione. Il latte materno contiene anche nutrienti importanti per la crescita del cervello, come la taurina, un amminoacido e il DHA, un acido grasso, ha detto Lawrence.
Aumenta l'immunità. Il latte umano fornisce protezione immunologica contro raffreddori, mal di gola, mal di gola, malattie gastrointestinali e infezioni alle orecchie, ha detto Lawrence. Ciò accade perché i bambini ricevono anticorpi trasmessi su di loro dal latte materno, il che aiuta a rafforzare il loro sistema immunitario e proteggerli dall'ammalarsi.
Protegge dalle allergie. Gli studi dimostrano che i bambini allattati al seno tendono ad avere meno allergie rispetto ai bambini allattati con latte artificiale, in particolare quelli a cui vengono somministrate le formule del latte vaccino. E la ricerca ha scoperto che i bambini che allattano possono anche avere meno probabilità di sviluppare asma e diabete o diventare sovrappeso rispetto ai bambini che ricevono la formula. I bambini allattati al seno tendono a non essere sovralimentati allo stesso modo dei bambini allattati al seno, ha detto Lawrence.
Aggiunge potenza cerebrale. Alcuni studi hanno suggerito che i bambini allattati al seno hanno QI leggermente più alti rispetto ai bambini a cui è stata somministrata la formula.
Benefici dell'allattamento al seno per le madri
Promuove il legame. Tenere un bambino vicino all'alimentazione del seno di una donna crea un legame speciale tra madre e bambino.
Risparmia denaro. L'assistenza infermieristica è molto più economica della formula ed è un metodo di alimentazione più conveniente. Madre Natura aiuta a preparare il seno di una donna per l'allattamento in modo che latte e colostro (il primo latte materno) siano lì per il suo bambino, ha detto Lawrence.
Migliora i tempi di recupero. Alcuni dei principali benefici per la salute dell'allattamento al seno sono che migliora il recupero fisiologico di una donna dopo il parto, ha detto Lawrence. Le donne hanno meno perdite di sangue dopo il parto se allattano al seno e l'utero torna alle sue dimensioni normali entro sei settimane dal parto, ha detto. Dal momento che l'allattamento brucia anche più calorie, le madri che allattano tendono a perdere il loro "peso del bambino" più velocemente e a riguadagnare i loro corpi pre-gravidanza, secondo il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti.
Offre benefici per la salute a lungo termine. L'allattamento al seno di un bambino protegge anche la salute di una donna: gli studi hanno scoperto che le donne che allattano hanno un rischio inferiore di tumori al seno e alle ovaie e hanno anche meno probabilità di sviluppare l'osteoporosi quando invecchiano.
Sfide dell'allattamento al seno
Produrre abbastanza latte. Una delle maggiori sfide durante l'allattamento è la produzione di latte sufficiente per nutrire il bambino, ha affermato Lawrence. E la fatica nelle donne può ostacolare una buona produzione di latte, ha detto.
Quando una donna inizia a allattare al seno, i suoi capezzoli possono diventare teneri e il seno dolorante quando il bambino si aggrappa e si allatta e le poppate possono essere dolorose e dolorose. A differenza dell'allattamento artificiale, può essere difficile dire quanto ha mangiato un bambino allattato al seno e se un bambino ha avuto abbastanza latte.
Poppate più frequenti. Un'altra sfida che le madri devono affrontare è che i bambini allattati al seno hanno bisogno di mangiare più frequentemente rispetto ai bambini allattati con latte artificiale, quindi allattare un bambino piccolo può richiedere molto tempo.
Colpisce le abitudini di vita. E poiché è la sola fonte di nutrimento del suo neonato, alcune donne possono sentirsi legate all'allattamento o trovare posti limitati in pubblico per allattare. Il suo partner può essere coinvolto nelle poppate portando il bambino alla madre quando è il momento di allattare o nutrire una bottiglia di latte materno se lei pompa.
Simile all'essere incinta, una madre che allatta dovrà essere coscienziosa nel seguire una dieta sana (avrà anche bisogno di 400-500 calorie in più al giorno) e modificare le sue abitudini di vita, come bere alcolici e fumare sigarette o marijuana, quando sta allattando al seno rispetto alle madri che danno la formula ai loro bambini.
Timido di allattare in pubblico. Pur conoscendo i suoi benefici per la salute, alcune donne potrebbero non sentirsi a proprio agio durante l'allattamento, soprattutto fuori casa, o avere poco interesse a farlo. Le donne con determinate condizioni mediche, come l'infezione da HIV o la tubercolosi attiva, devono evitare l'allattamento. E le donne che hanno subito un intervento chirurgico di riduzione del seno possono avere difficoltà ad allattare se i loro dotti del latte venivano rimossi.
Alcune donne possono ritenere di aver fallito come madre se non riescono ad allattare al seno o si sentono in colpa se decidono di cambiare i metodi di alimentazione infantile man mano che il bambino cresce e devono tornare al lavoro.
Supporto limitato. Se una donna non ha familiarità con l'allattamento al seno e su come farlo, ci sono lezioni disponibili per aiutarla a insegnarle prima del parto, così come gruppi di sostegno alla pari, consulenti per l'allattamento e organizzazioni, come La Leche League, per offrire assistenza e rispondere alle domande dopo la consegna.
Benefici dell'allattamento artificiale per madri e bambini
Prodotti di alta qualità. Sebbene non possa simulare il latte materno, oggi i bambini hanno la fortuna di avere ottimi prodotti di formula che vengono accuratamente prodotti e distribuiti, ha detto Lawrence. La formula è una buona alternativa quando l'allattamento al seno non è possibile ed è un'opzione più nutriente per i bambini rispetto al latte evaporato o al latte di mucca, che una volta era stato usato prima che la formula fosse ampiamente disponibile, ha spiegato.
Convenienza. Una donna potrebbe essere in grado di organizzare un programma di allattamento in modo che non debba alzarsi di notte; invece, un partner o un caregiver può dare al bambino una bottiglia.
Connessione. Con l'allattamento artificiale, una donna e il suo bambino possono ancora godere della vicinanza emotiva e dell'esperienza di legame, ma mancherà la connessione speciale del contatto pelle a pelle che è unica nella relazione di allattamento.
Sfide dell'alimentazione artificiale
Più preparazione e spese. Bottiglie e capezzoli devono essere sterilizzati e se una donna non sta usando una formula pronta per l'uso, che è più costosa, sarà necessario mescolarla e prepararla. Anche le formule speciali, come quelle a base di soia e quelle ipoallergeniche, possono costare di più.
Meno protezione dalle infezioni. La formula non fornisce tutti i nutrienti specifici che l'allattamento al seno può offrire e un bambino non ottiene la stessa protezione immunitaria che si trova nel latte materno, ha detto Lawrence. Di conseguenza, un bambino nutrito con latte artificiale ha un rischio maggiore di sviluppare infezioni durante il primo o due anni di vita, ha detto.
Inoltre, i bambini allattati con latte artificiale hanno tre volte più probabilità di avere infezioni alle orecchie rispetto ai bambini allattati al seno, ha detto Lawrence. Ha detto che questo aumento del rischio è dovuto al fatto che la formula può tornare nella tuba di Eustachio del bambino e nell'orecchio medio quando un bambino viene allattato con il biberon. Ma la tromba di Eustachio si chiude quando un bambino allatta al seno e questo fluido non rigurgita nell'orecchio interno.
